Razones para dejar el Tabaco

1.- Dejar de fumar es uno de los propósitos que casi todo fumador se ha planteado alguna vez. Si tú eres una de esas personas, ya sabes lo difícil que esto puede llegar a ser. Esta dificultad se debe fundamentalmente al grado de adicción que la nicotina produce en el fumador. A esto hay que sumar el grado de aprendizaje y de habituación al hábito en sí de fumar. Los humanos somos animales de hábitos. Hay personas que lo que más les cuesta es dejar el cigarrillo de después de comer, el del café, o del sábado cuando sale con los amigos. 

2.- La mayoría de las personas adultas enganchadas al hábito de fumar lo dejaria si pudiera, lo mejor sería no probarlo nunca, pero una vez que se fuma, es posible dejarlo . 

3.- Los fumadores no solo pierden un par de años de vida. Las autoridades sanitarias lo cifran en 14 años de vida. Nunca es demasiado tarde para dejarlo, incluso personas que lo abandonan tras decadas de consumo mejorán su salud y sus expectativas de vida. 

4.- Razones de peso para dejar de fumar: 
1-Aumentarás en cantidad y calidad de vida. Vivirás más años y mejor. 
2-Al dejar de fumar se reducirá la posibilidad de que sufra un ataque al corazón, una embolia o cáncer. 
3-Si está embarazada, dejar de fumar aumentará la posibilidad de tener un bebé saludable. 
4-Las personas que viven con usted, especialmente los niños, serán más saludables. 
5-Tendrá dinero adicional para gastar en otras cosas y no en cigarrillos.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *